Fun rádio

Playlist

hraných skladieb

×

{{ song.title }}

{{ song.author }}

{{ song.time }}

Lyrics

aktuálna pesnička

×
Aktuálny Live stream:
Fun streams
Nedeľná talkshow so Šarkanom

Best of Nedeľná talkshow '20 vol. 03

  • JK

Psychológ Martin Miler a pneumológ Imrich Mucska hosťami v Nedeľnej talkshow


Martin Miler je psychológ. So Šarkanom sa rozprával o úzkosti. Porozprával o tom, že ju môže spúšťať aj nedostatok sociálneho kontaktu. Taktiež  poukázal na silu myšlienok. Niektorí ľudia si totiž vedia vsugerovať, že majú nejaké ochorenie. Telo potom reaguje tým, že sa u nich začnú prejavovať symptómy ochorenia aj napriek tomu, že sú úplne zdraví.

Imrich Mucska je pneumológ, no zaoberá sa aj spánkovou medicínou. Ako sám povedal, spánok je pre nás nevyhnutný. Je vypočítané, že dospelí ľudia by mali spať 8 hodín a 15 minút. Aj napriek tomu je trvanie spánku a čas, kedy by sme mali ísť spať a vstať, u každého individuálny a geneticky daný. Počas spánku dochádza k regenerácii a očiste tela. Jeho nedostatok môže mať fatálne následky. Okrem cukrovky či obezity môže nedostatok spánku spôsobiť Alzheimerovu či Parkinsonovu chorobu.

Odporúčame