Štíhla potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdraví, plní energie a chuti do života. „Aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie,“ tvrdia autorky. „Ani sa nemusíte na smrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu!“
Kniha „Štíhla potvora“ prináša pravdivé informácie o strave. Dozviete sa pravdu o sacharidoch. O mŕtvom, hnijúcom, rozkladajúcom sa mäse ako potrave. Autorky zaradili do knihy aj báje a lži o bielkovinách, Atkinsovej diéte či katastrofe zvanej mlieko. V kapitole Jedzme nájdete potraviny, ktoré treba jesť a ktoré sa nesmú konzumovať. Plus pre inšpiráciu jedálny lístok na jeden mesiac.
CENA: 6,42 €
