Fun rádio

Playlist

hraných skladieb

×

{{ song.title }}

{{ song.author }}

{{ song.time }}

Lyrics

aktuálna pesnička

×
Aktuálny Live stream:
Fun streams

Uložiť článok

Ak si chceš pripnúť tento článok na svoju nástenku, prihlás sa do svojho profilu, alebo sa registruj a staň sa našim členom.

"Človek vydrží bez spánku maximálne 2-3 týždne," neurogenetik Tomáš Eichler

  • JK

Neurogenetik Tomáš Eichler hosťom v Nedeľnej talkshow.

Bežný človek prespí priemerne jednu tretinu svojho života. Spánok je totiž veľmi dôležitý na regeneráciu a očistu tela a mysle. Neurogenetik Tomáš Eichler sa venuje výskumu spánku na červoch, ktoré majú takmer rovnaké gény a neurotransmitery ako ľudia.

 

V rozhovore sa dozviete:

-prečo sa robia výskumy spánku na červoch (1:52)

-čo je spánok a prečo je dôležitý (4:36)

-čo sú biologické hodiny (14:53)

-ako pristupovať ku kofeínu (28:31)

- čo je melatonín a ako naň vplýva modré svetlo (35:20)

Odporúčame